Lifestyle programma in Costa Blanca - Spanje
Een intensief 2–6 weken medisch leefstijlprogramma met volledig verblijf in Spanje.Herstel, Versterk & Verbeter Jouw Gezondheid
Voor wie serieus wil herstellen, resetten en duurzaam gewicht verliezen onder medische supervisie.
Geen online traject. Geen snelle oplossing.
Een volledig residentieel programma met artsen, therapie en persoonlijke begeleiding.
Plan een Medisch Intakegesprek
Verblijf en Behandeling bij Medifit Syncrosfera Gezondheidscentrum
Tijdens het Lifestyle Programma verblijf je op basis van volpension in het moderne Gezondheidscentrum Medifit La Sella, prachtig gelegen in La Sella (Dénia). Hier maak je gebruik van hoogwaardige behandelruimtes, een volledig uitgerust fitnesscentrum en zowel een binnen- als buitenzwembad.
Daarnaast vindt een deel van het programma plaats bij Syncrosfera, een uniek centrum in Europa dat gebruikmaakt van technologie van wereldklasse om jouw gezondheid en prestaties te optimaliseren:
- Hyperbare zuurstoftherapie voor snellere herstelprocessen en verbeterde zuurstofopname in de cellen.
- Syncrolab Method, met geavanceerde fysiotherapie en gepersonaliseerde revalidatieprogramma’s.
- Syncro Experience, met een fitnessruimte van de nieuwste generatie, verwarmd zwembad, spa en wellnessfaciliteiten voor totaal welzijn.
Het programma is ontwikkeld in samenwerking met medische en paramedische specialisten en richt zich specifiek op het verbeteren van je algehele welzijn en het bereiken van een gezond gewicht — of je nu wilt afvallen of juist aankomen.
Bij Medifit geloven wij niet in snelle oplossingen. Daarom bieden wij een uitgebreid en wetenschappelijk onderbouwd behandeltraject:
- 6 weken intensief verblijf in Medifit La Sella en Syncrosfera.
- 3 maanden online nazorg om de behaalde resultaten duurzaam te maken.
Deze unieke combinatie zorgt ervoor dat we niet alleen de symptomen behandelen, maar ook de onderliggende oorzaken aanpakken, waardoor jij de beste kans hebt om je gezondheid en levensstijl blijvend te verbeteren.
Waarom kiezen voor ons Lifestyle programma?
✅ Herstel & versterk je lichaam – Ideaal voor patiënten die revalideren na een hartprobleem, chemotherapie of bestraling. Onze specialisten begeleiden je stap voor stap naar een betere conditie en meer kracht.
✅ Een gezondere levensstijl – Leer hoe je op een duurzame manier gezonder kunt leven, met focus op beweging, voeding en mentale balans.
✅ Afvallen op een verantwoorde manier – Val af zonder strenge diëten en jojo-effect. Onze experts helpen je met een gebalanceerd eet- en bewegingspatroon voor blijvende resultaten.
✅ Verbeter je conditie en energie – Heb je last van vermoeidheid of een laag energieniveau? Dit programma helpt je om je fit en vitaal te voelen door een wetenschappelijk onderbouwde aanpak.
✅ Persoonlijke begeleiding door professionals – Onze fysiotherapeuten, cardiologen en voedingsdeskundigen stellen een behandelplan op dat volledig is afgestemd op jouw situatie en doelen.
✅ Luxe en ontspannen omgeving – Medifit La Sella is gevestigd in het exclusieve herstelhotel Syncrosfera, een inspirerende locatie die bijdraagt aan een snel en prettig herstel.
Wat kun je verwachten?
Tijdens jouw verblijf in Medifit La Sella en herstelhotel Syncrosfera ontvang je een op maat gemaakt behandelplan, bestaande uit:
✔ Persoonlijke voedingscoaching – Leer bewust en gebalanceerd eten voor duurzaam gewichtsverlies en optimale gezondheid.
✔ Individueel fitnessprogramma – Verbeter je spierkracht, uithoudingsvermogen en vetverbranding met op maat gemaakte trainingen.
✔ Ademhalingstechnieken & mindfulness – Verminder stress, verhoog je focus en verbeter je mentale welzijn.
✔ Metabolisme-optimalisatie – Ondersteuning bij vetverbranding en energiebalans om je lichaamseigen processen te verbeteren.
✔ Wellness & ontspanning – Geniet van yoga, meditatie en rustgevende therapieën om lichaam en geest in balans te brengen.
Naast ons uitgebreide programma in La Sella, bieden wij ook een variant in Medifit Moraira. Dit programma is ideaal voor wie in de omgeving woont of geen verblijf nodig heeft, maar toch wil profiteren van dezelfde professionele begeleiding en medische expertise.
Lees meer over het Lifestyle Programma in Moraira.
Fase 1: Persoonlijke Analyse & Intake
✔ Gezondheidscheck – Inzicht in jouw huidige fysieke en mentale staat.
✔ Leefstijlanalyse – Evaluatie van je eet- en bewegingspatroon.
✔ Individueel behandelplan – Op maat gemaakte strategie voor optimaal resultaat.
Fase 2: Op maat gemaakt Behandelplan
✔ Persoonlijke fitnessbegeleiding – Effectieve trainingen voor vetverbranding, spieropbouw en herstel.
✔ Voedingsadvies & maaltijdplanning – Evenwichtige voeding voor langdurig gewichtsverlies en gezondheid.
✔ Mindset coaching & motivatie – Gedragsverandering en ondersteuning om gezonde keuzes vol te houden.
✔ Workshops & educatieve sessies – Praktische tools en kennis om een gezonde leefstijl te behouden.
Fase 3: Evaluatie & Nazorg
✔ Voortgangsmetingen – Inzicht in verbeteringen en verdere optimalisatie.
✔ Persoonlijke aanbevelingen – Gericht op langdurige gezondheidswinst.
✔ Nazorg & Online Coaching – Begeleiding na het programma voor blijvend succes.
Telefonisch kunt u terecht bij:
Inschrijving- en afsprakenbalie
Maandag t/m vrijdag van 09.00 – 18.00 uur
T (+34) 966 495 448
Openingstijden Medifit Syncrosfera
Maandag t/m vrijdag van 09.00 – 17.00 uur
Medifit Syncrosfera
Av. de la Marina Alta 2, 03750 La Sella (Alicante)